|
Ну вот и сухой остаток 🤗
5-9 Марта - Турция
10-14 Марта - ела всё, что хотела дома и в пансионате
15-20 Марта - разгруз по моей системе 😅
Итого: всего +300 грамм в плюсе
P.S.: Решила сломать систему и взвешиваться по воскресеньям 😂
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
86 kcal
|
Grasa: 0,40g | Prot: 0,79g | Carbh: 22,38g.
Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Груша. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|