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結局戻った。
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2047 kcal
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Grasa: 47,17g | Prot: 161,87g | Carbh: 245,33g.
Desayuno: セブンイレブン 煮卵おにぎり, アーモンド, マイプロテイン ホエイ アイソレート. Almuerzo: ゆで卵, そば, アーモンド. Cena: 鶏の胸肉（皮なし）, アーモンド, ご飯, サーモン, ご飯. Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン ホエイ アイソレート. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mihashi25
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