Diario de roberto_DIESEL, 22 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
102,6 kg Disminuído hasta ahora: 30,1 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2021:
2840 kcal Grasa: 93,04g | Prot: 149,24g | Carbh: 334,11g.   Desayuno: Milbona Yogurt Colato Greco Vaniglia, Cannella, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Crownfield Fiocchi d'avena, Belbake Cacao Amaro in Polvere, J.D. Gross Cioccolato Fondente 85%. Almuerzo: Freshona Capperi, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Gastronomia di Mare Filetto di Salmone Norvegese. Cena: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Italiamo Puttanesca, De Cecco Penne Rigate Integrali. Pasa Bocas / Otros: Lidl Noci del Brasile. más...
4736 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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