Diario de Angel Hdz 16, 22 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
80,8 kg Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2021:
1287 kcal Grasa: 34,85g | Prot: 77,94g | Carbh: 176,58g.   Desayuno: Frijoles Refritos, Pico de Gallo, FUD Chorizo De Pavo Cuida-T. Almuerzo: Garbanzos Cocidos, Calabaza, Great Value Mezcla California, Alco Milanesa De Pollo Natural, Zanahoria, Acelga. Cena: Atún en Agua (Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Svetia Endulzante sin Calorías, Nescafé Decaf sin Cafeína, Plátano, Galletas de Avena (con Pasas), Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), AdeS Leche de Soya. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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Peso Histórico de Angel Hdz 16


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