Diario de katiabecerrakon, 22 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
55,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2021:
1769 kcal Grasa: 59,93g | Prot: 114,55g | Carbh: 207,25g.   Desayuno: Toronja, Carlota Miel de Abeja, Nescafé Clásico, Entera Pharma Colágeno Hidrolizado, San Marcos Leche Entera. Almuerzo: Betabel, Apio, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Queso Azul, Aceitunas Verdes Rellenas, Aguacate, el Yucateco Salsa Picante de Chile Habanero, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Salmón, Queso Parmesano Rallado Seco, Kikkoman Salsa De Soya, La Huerta Combinado Primavera. Cena: Curry en Polvo, Moras, Starbucks Nueces y Frutos Secos, World Table Cocoa, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Lyncott Queso Feta, Queso Parmesano Rallado Seco, Tortillas de Maíz. más...
1409 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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