Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2021
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
995 kcal
|
Grasa: 31,83g | Prot: 29,59g | Carbh: 154,87g.
Desayuno: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Almuerzo: Wafer Coklat, Beng-Beng Share It, Seledri, Telur Rebus Lunak, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Mentimun (dengan Kulit), MISUA SAU TAO MISOA . Cena: Astor Wafer Stick Chocolate , Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tahu, Bihun (Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Bubur Nasi. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
|