Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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589 kcal
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Grasa: 15,62g | Prot: 34,16g | Carbh: 85,41g.
Desayuno: FUD Jamón de Pavo, Sanissimo Salmas, Manzana Roja, Yoplait Griego sin Azúcar Natural. Almuerzo: Chili con Carne. Cena: Mister Natural Crema de Cacahuate, Plátano, Ezequiel Pan Ezequiel. más...
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2550 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Abdominales - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 41 minutos, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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