Diario de Lisa_Kholmogorova, 23 mar. 21

Вчера был душ 9й
46,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2021:
863 kcal Grasa: 43,12g | Prot: 30,57g | Carbh: 91,00g.   Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Гречка Отварная. Almuerzo: Борщ с Говядиной. Cena: Варенье из Смородины, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное . más...
1133 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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