Diario de FourWheeldrive, 12 dic. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2013
106,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2013:
1922 kcal Grasa: 72,93g | Prot: 90,58g | Carbh: 224,01g.   Desayuno: Speedway SuperAmerica Sausage, Egg & Cheese Tornado, Speedway SuperAmerica Egg, Bacon, Cheese & Salsa Tornado. Almuerzo: Heinz 57 Steak Sauce, Beef Stew with Potatoes and Vegetables (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy) in Tomato-Based Sauce. Cena: Traditional Pasta Sauce, Spaghetti, Extra Lean Ground Beef. más...
3433 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de FourWheeldrive


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.