Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2021
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1442 kcal
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Grasa: 29,96g | Prot: 155,29g | Carbh: 148,07g.
Desayuno: Frijoles Negros, Nopales, San Juan Claras de Huevo. Almuerzo: Lentejas Cocidas, Puré de Papa, Soriana Pulpa Negra de Res, Acelga, Zanahoria, Great Value Mezcla California, Calabaza. Cena: Tortillas de Harina, San Juan Claras de Huevo, Tortilla de Maíz, Atún en Agua (Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Delixia Gajos de Toronja, Fresas, AdeS Leche de Soya, Galletas de Avena (con Pasas), Nescafé Decaf sin Cafeína, Svetia Endulzante sin Calorías. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Angel Hdz 16
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