Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2021
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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629 kcal
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Grasa: 24,75g | Prot: 39,55g | Carbh: 64,44g.
Desayuno: Germinado de Alfalfa, Jamón de Pavo Virginia, Queso Panela, Pan Tostado Integral, Manzana Golden. Almuerzo: Germinado de Alfalfa, Tostadas, Zanahoria, Pierna de Pollo. más...
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1757 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Cardio - 15 minutos, HIIT - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leslie Graniel A
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