Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2021
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1184 kcal
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Grasa: 71,43g | Prot: 90,34g | Carbh: 41,10g.
Desayuno: Café, Coolechera Queso Costeño , Pan Keto de harina de coco. Almuerzo: Lok Chocolate Oscuro 85%, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Café, Queso Parmesano (Rallado), Ensalada Ranch (Baja en Grasa), Tomates Cherry, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Hindú Té, Carulla Chicharrones de Cerdo. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de erikameisel
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