Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2021
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94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2057 kcal
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Grasa: 78,94g | Prot: 98,83g | Carbh: 251,49g.
Desayuno: Pepe Tostada con Tomate 50G, Edulcorantes (Sacarina), Leche (Leche Entera), Café. Almuerzo: Hacendado Galletas María Tradicional, Nestlé Cereales Chocolate Negro, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Pera, Judías Pintas, Pan Blanco. Cena: Procavi Filete Pavo Pimentón, Lechuga, Tomates, Bimbo Bimbo Familiar. Pasa Bocas / Otros: Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Edulcorantes (Sacarina), Leche (Leche Entera), Café, Plátano. más...
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2628 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de JoseMGS
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