Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2021
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2607 kcal
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Grasa: 66,49g | Prot: 188,88g | Carbh: 324,74g.
Desayuno: Durazno, Clara de Huevo, Manzanas, Fresas, Alpura Leche Deslactosada, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Lyncott Queso Cottage 1%, Ferrero Nutella. Almuerzo: Lechuga de Hoja Verde, Calabacín, La Costeña Frijoles Bayos Refritos, Pechuga de Pollo Cruda SMAE., Herdez Granos de Elote , Bolillo. Cena: Aguacate, Papa, Queso Oaxaca, Lyncott Queso Cottage 1%, Heinz Tomato Ketchup No Sugar Added, Bimbo Pan Integral Bimbo (29.35G), Carne de Res 97/3, la Sierra Frijoles Refritos Bayos sin Grasa Añadida. Pasa Bocas / Otros: Bimbo Pan Caja Blanco Bimbo, Pechuga de Pollo Cruda SMAE., Manzana, Naranjas, Piña, Espinacas, Calabacín, La Costeña Elote Dorado, La Costeña Frijoles Bayos Refritos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jonnhy08
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