Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2021
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1234 kcal
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Grasa: 48,56g | Prot: 76,84g | Carbh: 137,36g.
Desayuno: Silk Leche de Almendras, Oléico Aceite de Cártamo en Aerosol, Frijoles Cocidos, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Nopal Asado, Caldo de Pollo, Chayote, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Zanahoria Cocida, Papaya. Almuerzo: Frijoles Negros, Lechuga, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Adamá Hummus Jitomate Deshidratado , Aguacate, Sanissimo Salmas (Paquete), Jitomate, Pepino (Pelado), Salmón Rosado. Pasa Bocas / Otros: Santa Clara Yogurt Natural , Nueces, Okko Linaza Semilla Entera , Miel, Kiwi, Nectarinas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de moredestructive
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