Diario de Siegels, 25 mar. 21

Perfil de Siegels | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2021

65,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg. Aún para ir: 1,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 marzo 2021:

1862 kcal

Grasa: 43,42g | Prot: 120,86g | Carbh: 237,35g. Desayuno: Kashi GOLEAN Original Cereal, Bacon, Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Egg White. Almuerzo: Fage Total 0% Greek Yogurt, Oatmeal. Cena: World Table Creamy Spinach & Artichoke Dip, Brussels Sprouts, White Rice, Trader Joe's Orange Chicken. Pasa Bocas / Otros: Beer, Marble Cake with Icing. más...

1929 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos. más...

peso estable

17 Seguidores Apoyo

Comentarios

Yay no gain woo be blessed 😊🙏

25 mar. 21 por el miembro: jenny3781


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Siegels

Ver la Historia Completa

Diario de Siegels, 25 mar. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Siegels