Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2021
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70,0 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1581 kcal
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Grasa: 48,07g | Prot: 122,36g | Carbh: 188,55g.
Desayuno: Quest Birthday Cake Protein Bar, Apples. Almuerzo: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Lightlife Foods Organic Tempeh - Original, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Kale (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Cena: Olive Oil, Green String Beans, Haddock, Honey, Broccoli, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Great Value Sun-Dried Raisins. Pasa Bocas / Otros: Almonds, Whole Milk, Sunsweet Dried Pitted Prunes. más...
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1895 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Revaudrey
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