Diario de Revaudrey, 26 mar. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2021

69,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg. Aún para ir: 1,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 marzo 2021:

1085 kcal

Grasa: 43,68g | Prot: 92,29g | Carbh: 90,70g. Almuerzo: Olive Oil, Haddock, Green String Beans, Cooked Kale (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Cena: Smucker's Strawberry Jam, Strawberries, Chobani 2% Plain Greek Yogurt, Safeway Whole Roasted Chicken, Cooked Chinese Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Sunsweet Dried Pitted Prunes. más...

2048 kcal

Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 41 minutos, Descansando - 14 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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Good to see you!

26 mar. 21 por el miembro: HCB


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