Diario de AdrianJR, 26 mar. 21

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Sleep Deprivation 😑

77,3 kg Disminuído hasta ahora: 15,6 kg. Aún para ir: 7,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 marzo 2021:

3125 kcal

Grasa: 94,42g | Prot: 98,55g | Carbh: 256,93g. Desayuno: Coffee-Mate French Vanilla Powder Coffee Creamer, M.Y. San SkyFlakes Crackers, Hormel Gatherings Butter Crisp Crackers, Kraft Miracle Whip Dressing, Great Value Wheat Sandwich Bread, Egg Salad. Almuerzo: Apples , McDonald's Filet-O-Fish. Cena: Cooked White Rice, Wal-Mart Tilapia Fillets. Pasa Bocas / Otros: Rice Wine. más...

3176 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas y 5 minutos. más...

Ganando 6,7 kg a la Semana

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Comentarios

Oh yea! Being sleepy kicks in the hunger for me and I find I eat more because my body thinks it needs fuel...

26 mar. 21 por el miembro: AimeeBauer

How is your baby? Aren't you a new parent? There's the sleep deprivation

26 mar. 21 por el miembro: HCB

AimeeBauer- I get less Hungry when I'm sleep Deprived, but I get more Thirsty. 💦

27 mar. 21 por el miembro: AdrianJR

HCB- Yes, I'm a new parent and this is our 1st baby. However, my wife is still adjusting and wakes me up to Burp her and put her back to sleep. 😑😑

27 mar. 21 por el miembro: AdrianJR


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