Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2021
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2182 kcal
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Grasa: 47,92g | Prot: 198,29g | Carbh: 250,20g.
Desayuno: Papaya, Lindt Chocolate Amargo 95% Cacao, Dolores Atún en Agua, Silk Leche de Almendra sin Azúcar Alto en Proteína, MDN Olimpo Atenea Hydro Prime. Almuerzo: Kikkoman Salsa Teriyaki, Kikkoman Salsa De Soya, Jitomate, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Ponto Ostiones Ahumados, Gamesa Crackets, Verde Valle Arroz Precocido Integral, Clara de Huevo, Huevo, MDN Olimpo Atenea Hydro Prime, Silk Almendra Alto en Proteína. Cena: Frutos de Vida Arándano Blueberry, Mostaza, Pan de Centeno (Bajo en Calorías), Chuleta Ahumada, Mostaza, Pan de Centeno (Bajo en Calorías), Frijoles Negros, Chuleta Ahumada. Pasa Bocas / Otros: Fresas, Kirkland Signature Arándanos Azules Orgánicos , Plátano, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Caseina. más...
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Perdiendo 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lordbodo
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