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BMI値18.5
体脂肪率21.0
筋肉量31.95
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42,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1498 kcal
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Grasa: 40,58g | Prot: 99,54g | Carbh: 185,21g.
Desayuno: きゅうり, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート チョコレートスムーズ, いちまさ つかえる、カニかま ピュアふぶき, レタス, よじゅえもんのチーズ工房 生チーズ, F&F エフアンドエフ 葉酸ベーグル ほうれん草. Almuerzo: ブロッコリ, ふじっ子 塩こんぶ, 株式会社ユーラス いわし味付, ダイシモチ（もち麦）, 米. Cena: 薄い生地のチーズピザ. Pasa Bocas / Otros: 明治 ザバス ミルクプロテイン 脂肪0 バナナ風味. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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