Diario de twookie, 16 dic. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2013
94,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2013:
1882 kcal Grasa: 91,61g | Prot: 156,14g | Carbh: 113,01g.   Desayuno: Scrambled Egg, 2% Fat Milk, Bananas. Almuerzo: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Leg, Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Grapes (American Type, Slip Skin). Cena: Pork Chop, Fresh Express Spring Mix. Pasa Bocas / Otros: CytoSport 100% Whey Protein - Chocolate. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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