Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2021
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145,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2609 kcal
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Grasa: 132,42g | Prot: 107,10g | Carbh: 259,25g.
Desayuno: Calavo Avocado, Kroger Fat Free Cottage Cheese. Almuerzo: Baba Ghanoush, Smucker's Seedless Blackberry Jam, Kroger Creamy Peanut Butter, Kroger 100% Whole Wheat Bread. Cena: McDonald's Frappe Mocha (Large), McDonald's French Fries (Large) , McDonald's Double Quarter Pounder with Cheese. Pasa Bocas / Otros: Planters Deluxe Mixed Nuts. más...
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3632 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de broncofanky
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