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H-DAY 4785 KCAL
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4831 kcal
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Grasa: 149,24g | Prot: 150,25g | Carbh: 710,92g.
Desayuno: Conad Fondente Extra 90%, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Crownfield Corn Flakes, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Almuerzo: Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini. Cena: Lievital Lievito di Birra Fresco, Milbona Mozzarella per Pizza, Funghi Champignon, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Garofalo Farina W260. Pasa Bocas / Otros: Via Verde Bio Gallette di Mais e Quinoa, Mele Pink Lady, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Galbusera Cracker Magretti, Mele Pink Lady, Alesto Mandorle Californiane. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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