Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2021
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3624 kcal
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Grasa: 160,20g | Prot: 121,23g | Carbh: 428,71g.
Desayuno: Fairlife Chocolate Nutrition Shake, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Soft Taco with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Sour Cream, Sugared or Glazed Doughnuts. Almuerzo: 1% Fat Milk, Wal-Mart 1% Low Fat Milk, Plush Pippin Psh Pippin Pumpkin Pie, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Hostess Twinkies Cereal. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Once again, the Mexican food grants me a drop..
28 mar. 21 por el miembro: -Diablo
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D., I never know what to make of your losses/gains. I think you want to add weight with high calorie and protein intake, then remove it leaving more muscle mass.
The hard part for me would be removing it.
28 mar. 21 por el miembro: Les Girth
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At the moment I'm removing it to show more muscularity. It's tough. I love to eat haha
28 mar. 21 por el miembro: -Diablo
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Weight fluctuates any way. But good job!
28 mar. 21 por el miembro: morganstuart
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Back into Onederland again, I see. Coming out of winter hibernation?
28 mar. 21 por el miembro: JustBananas
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yeah, bulk was over at 217 or so. Been cutting since.
28 mar. 21 por el miembro: -Diablo
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Peso Histórico de -Diablo
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