Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2013
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97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1956 kcal
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Grasa: 81,75g | Prot: 126,54g | Carbh: 176,81g.
Desayuno: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Almuerzo: Potet 100g, Medisterpølse 100g, Medisterkake 100g. Cena: Tunafish in oil Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g, Melk lett Q 3dl. Pasa Bocas / Otros: Melk lett Q 3dl, Riskaker First Price, Magerost Bacon Kavli 10g, O'Boy original, Pære Conference 175g. más...
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3945 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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