Diario de roberto_DIESEL, 29 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2021
102,3 kg Disminuído hasta ahora: 30,4 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2021:
2802 kcal Grasa: 90,57g | Prot: 149,22g | Carbh: 340,40g.   Desayuno: Molino Rossetto Farina d'avena, Banana, Cannella, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Milbona Yogurt Colato Greco Vaniglia, PCD Burro di Arachidi, Belbake Cacao Amaro in Polvere. Almuerzo: Certossa Pan Bauletto Integrale, Melanzana, Peperoni, Uovo. Cena: Delgrano Pane Grattuggiato, Hatwa Andaluse Sauce, Patate, Lidl Fettine Sottilissime di Petto di Pollo, Tuborg Birra, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Banana, Lidl Noci del Brasile. más...
4017 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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