Diario de にゃんきち13, 28 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2021
54,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2021:
2085 kcal Grasa: 80,87g | Prot: 84,62g | Carbh: 259,70g.   Desayuno: オレンジ, コーヒー, 目玉焼き, マーガリン, 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト, マーマレード, タカナシ 無脂肪乳, 食パン, くこの実. Almuerzo: チキンナゲット, 春巻き, キューピー  ゴマドレッシング, トマト, 生野菜, キムチ, CO-OP 味付のり, 餅. Cena: ミックスナッツ, 白ワイン, マヨネーズ, ゆで卵, スナップえんどう, ブロッコリ, カレーライス. Pasa Bocas / Otros: コーヒー, バナナケーキ, 湖池屋 ポテトチップス うま塩. más...
1633 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de にゃんきち13


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.