Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2021
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1773 kcal
|
Grasa: 95,69g | Prot: 100,03g | Carbh: 124,62g.
Desayuno: Té Rojo, Dolce Gusto Cafe Lungo. Almuerzo: DIA Nueces Peladas, Brócoli, Tomates Cherry, Zanahorias Pequeñas, Frijoles Negros, Hacendado Arroz Integral, Punta Picana. Cena: Dolce Gusto Cafe Lungo, Ghee, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga de Hoja Verde, Tomates Cherry, Zanahorias Pequeñas, Hacendado Cebolla Frita Crujiente, Hacendado Quesito, Hacendado Arroz Integral, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel). Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Cafe Lungo, Tomates Cherry, Carrefour Salsa 3 Quesos Fundidos, Huevo. más...
|
|
2045 kcal
|
Ejercicio:
Tenis - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ninhasouzaa
|