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today was odd.Only one job. 13,182 steps. day done.
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53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1110 kcal
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Grasa: 18,98g | Prot: 53,50g | Carbh: 180,42g.
Desayuno: Quaker Oats So Simple Golden Syrup, Tea with Skimmed Milk. Almuerzo: Hellmann's Low Fat Mayo , Extra Lean Sliced Deli Turkey Ham, Marks & Spencer Crusty White Bread, Skinny Whip Toffee & Chocolate Snack Bar, Costa Coffee Latte with Skimmed Milk (Primo). Cena: Slim-Fast Summer Strawberry Shake, Clementines , Bananas . Pasa Bocas / Otros: Costa Coffee Latte with Skimmed Milk (Primo), Chocolate Malted Drink Powder Mix . más...
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peso estable
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Peso Histórico de merry mel
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