Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2021
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1233 kcal
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Grasa: 64,05g | Prot: 77,67g | Carbh: 89,92g.
Almuerzo: Ellsworth Cheddar Cheese Curds, Earthbound Farm Romaine, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Olive Oil, Apples. Cena: Market Pantry Blackberry Jam, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Strawberries, Mister Mustard Sweet Hot Mustard, Cooked Collards (Fat Not Added in Cooking), Ham (Whole, Cured, Roasted). Pasa Bocas / Otros: Almonds, Sunsweet Dried Pitted Prunes. más...
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2055 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 38 minutos, Descansando - 14 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Revaudrey
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