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Sobreviví a esta situación de la pandemia y de la enfermedad. Ahora a retomar el rumbo. Desde noviembre que no andaba por estos lares.
Espero todos bien y a seguir adelante. 💐💐💐☺️
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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975 kcal
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Grasa: 39,29g | Prot: 42,76g | Carbh: 116,53g.
Desayuno: Leche al 2% de Grasa, Crema de Cacahuate, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Manzanas Gala. Almuerzo: Pepino (Pelado), Lechuga, Azúcar, Café, Coffee-Mate Crema para Café , Té Verde, Dolores Atún Aleta Amarilla con Verduras y Mayonesa. Cena: Caramelos Duros, Té de Hierbas, Té Endulzados con Azúcar. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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