Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2013
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4472 kcal
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Grasa: 124,07g | Prot: 296,11g | Carbh: 559,12g.
Desayuno: Bananas, Up Your Mass, Egg Substitute, Egg, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Steel Cut Oats. Almuerzo: Salsa, Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Bananas, Mexican Blend Cheese, Brown Rice, Black Beans (Canned), Egg. Cena: Garlic Bread, Meatless Lasagna. Pasa Bocas / Otros: Nitro Tech Performance Series, Dextrose Powder, Carbo Gain, 100% Glutamine Powder, Fish Oil Omega 3. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jbheath
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