Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1132 kcal
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Grasa: 35,48g | Prot: 66,66g | Carbh: 144,51g.
Desayuno: Panqueca de Banana, Café com Açúcar. Almuerzo: Polenta Frita, Batatas Vermelhas (com Casca, no Forno), Cozinha de Atleta Bolinho de Cenoura e Frango. Cena: Palmito, Almôndegas de Carne de Frango. Pasa Bocas / Otros: Sanduíche de Presunto e Queijo, Café com Açúcar. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de marah.barbara
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