adelanto el pesaje porque estos días me voy a saltar la dieta
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1722 kcal
|
Grasa: 66,89g | Prot: 109,13g | Carbh: 170,25g.
Almuerzo: Kinder Schoko-Bons, Tomates, Pepino (Pelado), Santa Ana Patatas Fritas, Harina Blanca, Pescado Frito. Cena: Kiwi, Pan de Pueblo, Mercadona Mojama, Tomates Cherry, Huevo, Hero Mermelada Diet Fresa, La Fageda Yogur Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Mona de Pascua. más...
|
|
1937 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 10 minutos, Cardio - 17 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|