Diario de Starzombie, 19 dic. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2013
81 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 21 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2013:
895 kcal Grasa: 27,16g | Prot: 27,81g | Carbh: 136,50g.   Desayuno: Jugo de Naranja, Sandwich, Gamesa Galletas Marias. Almuerzo: Acelga Cocida, Arroz a la Mexicana, Knorr Sopa De Fideos Con Pollo. Cena: Gamesa Galletas Marias, Lala Leche Light. más...
2547 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 19 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Sentado - 8 horas y 11 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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