Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2021
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2508 kcal
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Grasa: 37,26g | Prot: 189,73g | Carbh: 354,52g.
Desayuno: バナナ, 牛乳, おかめ納豆 おかめ仕立て, 生卵, 大根, ブロッコリ, マダラ, フレスタ スタミナレバー, 鶏胸肉(皮なし), ご飯. Almuerzo: フレスタ スタミナレバー, 鶏胸肉(皮なし), マダラ, ブロッコリ, 大根, バナナ, ご飯. Cena: ザバス ミルクプロテインバナナ風味, ファミリーマート サラダチキンハーブ, 大根, ブロッコリ, おかめ納豆 おかめ仕立て, バナナ, ご飯, マダラ, 鶏胸肉(皮なし), フレスタ スタミナレバー. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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