Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2013
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4176 kcal
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Grasa: 134,61g | Prot: 301,79g | Carbh: 478,06g.
Desayuno: Sprouts Farmers Market Steel Cut Oats, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Egg, Nulaid Egg Substitute, MHP Up Your Mass, Bananas. Almuerzo: S&W Garbanzo Beans (50% Less Sodium), Lightlife Foods Organic Tempeh - Soy, Broccoli, Walnuts, Minced Garlic, Quinoa (Cooked), Olive Oil, Salsa. Cena: Broccoli, Morningstar Farms Veggie Grillers Original. Pasa Bocas / Otros: Flaxseed Seeds, Lucerne 1% Lowfat Cottage Cheese, Quest Mixed Berry Bliss, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Body Fortress 100% Glutamine Powder. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jbheath
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