Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2013
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4484 kcal
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Grasa: 106,07g | Prot: 287,03g | Carbh: 606,78g.
Desayuno: Bananas, MHP Up Your Mass, Nulaid Egg Substitute, Egg, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Sprouts Farmers Market Steel Cut Oats. Almuerzo: Olive Oil, Quinoa (Cooked), Minced Garlic, Walnuts, Broccoli, Lightlife Foods Organic Tempeh - Soy, S&W Garbanzo Beans (50% Less Sodium). Cena: California Rolls. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter, Now Sports Carbo Gain, Now Foods Dextrose Powder, MuscleTech Nitro Tech Performance Series, Body Fortress 100% Glutamine Powder, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jbheath
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