Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2021
|
89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1811 kcal
|
Grasa: 33,76g | Prot: 194,47g | Carbh: 194,88g.
Desayuno: Plátano, Lindt Chocolate Amargo 95% Cacao, MDN Olimpo Atenea Hydro Prime, Silk Almendra Alto en Proteína, Dolores Atún en Agua, MDN Olimpo Atenea Hydro Prime, Silk Almendra Alto en Proteína. Almuerzo: Little Caesars Pizza, Papaya, Frutos de Vida Kale, Espinaca, Apio, Pepino y Nopal, Dolores Medallones de Atún, Primavera Mantequilla, Papa Cocida, Kirkland Signature Arándanos Azules Orgánicos . Cena: Plátano, Salsa de Tomate, Primavera Mantequilla, Pan de Centeno (Bajo en Calorías), Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Caseina. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lordbodo
|