Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2021
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2030 kcal
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Grasa: 57,27g | Prot: 188,07g | Carbh: 169,95g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Caseina, Silk Almendra Alto en Proteína. Almuerzo: Little Caesars Pizza, Tortillas de Maíz, Verde Valle Arroz Precocido Integral, Dolores Medallones de Atún, Chuleta Ahumada. Cena: Salmón Rosado, Ensalada Nizarda, Sangría. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Caseina. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lordbodo
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