Diario de Vitelya, 01 abr. 21

Cuatro meses sin trastorno por atracones.
-13kg
🥳
Seguimos 💪🏼
54,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2021:
1385 kcal Grasa: 75,90g | Prot: 46,80g | Carbh: 150,06g.   Desayuno: Torras Chocolate Negro Stevia, Золотой Изюм (без Косточек), Едим с Пользой Псиллиум, Житница Здоровья Чиа Семена, Здоровые Вкусы Семена Расторопши, Кофе, ВкусВилл Финики Сушеные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Кокосовая Стружка, Salvado De Trigo 🌾 Con Bayas 🍇, Грецкие Орехи, Vegetalia Canela en Polvo, Жареный Арахис с Медом, Компас Здоровья Семена Льна Дробленые, Приправыч Мак Пищевой, Тыквенные Семечки. Almuerzo: Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Leerdammer Queso Original, Eroski Aguacate, Лук-Порей, Huevos Guillen Huevos Frescos XL, Красные Помидоры, La Sirena Verduras, Коломенское Pan Seco Lavash. Pasa Bocas / Otros: Изюм, Torras Chocolate Negro Stevia, Манго, Чай, Спирулина. más...
1328 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

3 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Vitelya


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.