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debido al estrés pase de 66.6k a 72k, hace poco termine enfermando por lo mismo y eso al menos me ayudó a volver a tomar esto de la dieta y el ejercicio. una semana y ahora peso 69.4k es un buen comienzo 👌
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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874 kcal
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Grasa: 17,19g | Prot: 38,36g | Carbh: 146,96g.
Almuerzo: Entomatadas, Knorr Sopa de Fideos. Cena: Mead Johnson Cal-C-Tose, Entomatadas. Pasa Bocas / Otros: Plátano. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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