Diario de Sarafinia, 01 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2021
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2021:
1035 kcal Grasa: 49,16g | Prot: 58,10g | Carbh: 95,07g.   Almuerzo: Pears, Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Joseph's Lavash Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, Baby Spinach, Prima Della Off The Bone Ham. Cena: Brownie with Icing, Deutsche Kuche German Style Sauerkraut, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled), Lay's Classic Potato Chips (28.3g). Pasa Bocas / Otros: Wasa Sourdough Crispbread. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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