Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2013
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4371 kcal
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Grasa: 102,01g | Prot: 321,14g | Carbh: 567,65g.
Desayuno: Sprouts Farmers Market Steel Cut Oats, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Egg, Nulaid Egg Substitute, MHP Up Your Mass, Bananas. Almuerzo: Brown Rice (Long-Grain, Cooked), S&W Garbanzo Beans (50% Less Sodium), Lightlife Foods Organic Tempeh - Soy, Broccoli, Walnuts, Olive Oil. Cena: Green String Beans, Tomato Sauce, Lightlife Foods Smart Ground Original Veggie Protein Crumbles. Pasa Bocas / Otros: Now Sports Carbo Gain, Now Foods Dextrose Powder, MuscleTech Nitro Tech Performance Series, Lucerne 1% Lowfat Cottage Cheese, Flaxseed Seeds, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Body Fortress 100% Glutamine Powder. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jbheath
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