Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2021
|
145,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1145 kcal
|
Grasa: 49,93g | Prot: 62,07g | Carbh: 119,31g.
Desayuno: Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Coffee (made from Ground), Calavo Avocado, Kroger Fat Free Cottage Cheese. Almuerzo: Shrimp, Cooked Asparagus (from Fresh), Kroger Refried Beans Seasoned Black Beans, Fresh & Easy Tropical Mango Salmon. Cena: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Rose Smoked Boneless Pork Shoulder Butt. más...
|
|
3826 kcal
|
Ejercicio:
Siega del Césped - 1 hora y 45 minutos, Google Fit - 22 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 5,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de broncofanky
|