Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2013
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4395 kcal
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Grasa: 124,43g | Prot: 304,83g | Carbh: 539,26g.
Desayuno: Nulaid Egg Substitute, Egg, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Sprouts Farmers Market Steel Cut Oats, MHP Up Your Mass, Bananas. Almuerzo: Minced Garlic, Olive Oil, Walnuts, Broccoli, Lightlife Foods Organic Tempeh - Soy, S&W Garbanzo Beans (50% Less Sodium), Brown Rice (Long-Grain, Cooked). Cena: Veggie Grillers Original, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: MuscleTech Nitro Tech Performance Series, Now Foods Dextrose Powder, Now Sports Carbo Gain, Lucerne 1% Lowfat Cottage Cheese, Flaxseed Seeds, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Body Fortress 100% Glutamine Powder. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jbheath
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