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lonniehuffman
Diario
03 abr. 21
Diario de lonniehuffman, 03 abr. 21
Perfil de lonniehuffman
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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2021
79,2 kg
Disminuído hasta ahora:
34,5 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 abril 2021:
1139 kcal
Grasa: 47,04g | Prot: 54,38g | Carbh: 125,61g.
Desayuno:
Blueberries, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk.
Almuerzo:
Great Value Organic Ground Flax Seed, Red Hot Sauce, Chili (Low Sodium), Onions , Red or Cayenne Pepper .
Pasa Bocas / Otros:
Blue Diamond Lightly Salted Almonds, 7UP Diet Cherry 7UP (Can), Pepsi Caffeine Free Diet Pepsi (Can), Peter Pan Creamy Peanut Butter.
más...
1967 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
peso estable
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Comentarios
Good morning Lonnie, have a great day! 💛
03 abr. 21 por el miembro:
shirfleur 1
You too, shir! Happy Easter!
03 abr. 21 por el miembro:
lonniehuffman
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