Diario de JMJM20, 04 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2021
81,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2021:
1266 kcal Grasa: 48,09g | Prot: 90,52g | Carbh: 120,03g.   Desayuno: Sol Natural Copos Finos de Avena sin Gluten Integral, Hacendado Leche Desnatada, Miel, Polen. Almuerzo: Tranchettes Queso Lonchas Light, Fresas, La Selva Bacon, Patatas Fritas, Hamburguesa Casera. Cena: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Langostino Cocido, Hacendado Hogaza sin Gluten. Pasa Bocas / Otros: Galletas de Mantequilla. más...
2691 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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