Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2021
|
145,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1364 kcal
|
Grasa: 49,13g | Prot: 102,47g | Carbh: 126,67g.
Desayuno: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Almuerzo: V8 Spicy Hot 100% Vegetable Juice, Mt. Olive Kosher Dill Spears, Cherry Tomatoes, Green Leaf Lettuce , Spinach , Hard-Boiled Egg , Mt. Olive Sweet Salad Cubes, Kraft Light Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Cena: So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Quinoa (Cooked), Cooked Lentils, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Great Value Indulgent Trail Mix, Kroger Fruit & Nut Trail Mix. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
Have a Happy Blessed Easter!🌸🌺
04 abr. 21 por el miembro: Shrewdness
|
Thanks Shrewdness! EVERY Easter is blessed as we celebrate His rising!
04 abr. 21 por el miembro: broncofanky
|
05 abr. 21 por el miembro: Augusta888
|
05 abr. 21 por el miembro: Snowwhite100
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de broncofanky
|